En la primavera y otoño la caída del cabello es bastante común.
Para prevenir o minimizar la caída:
- Llevar vida saludable(buena alimentación,dormir mínimo de 8 horas)
- Cepillarse cada noche el cabello(es muy importante ,ya que nuestro cuerpo es inteligente y si nos cepillamos,daremos señal de que nos interesa tener pelo)
- Tomar algún complemento vitamínico(A,B,C)
- El Hierro es muy importante,pues ayuda a mantener el cabello sano y fuerte
- Zinc actúa como antioxidante y evita la caída
- Lavar el pelo con un champú suave y hidratar las puntas
- Al desenredar el cabello ,no tirar fuertemente(el cabello se rompería, no caería)
- No irse a dormir nunca con el cabello húmedo
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